Nagsisimula pa lang gumamit ng steroid: mabuti o masama?Upang makibahagi o hindi makibahagi?Ito ang mga tanong na madalas sumagi sa isipan ng maraming mga baguhan sa bodybuilding.Kung ikaw ay bago sa bodybuilding at isinasaalang-alang ang pagpapatakbo ng iyong unang steroid cycle, ang artikulong ito ay magbibigay ng mga sagot sa lahat ng mahahalagang tanong na tumatakbo sa iyong isip.Nagbabahagi ito ng impormasyon tungkol sa pinakamahusay na mga anabolic steroid na gagamitin sa unang yugto ng steroid, payo sa pagsasalansan ng steroid, at itinatampok ang mga benepisyo at panganib na nauugnay sa mga kontrobersyal na anabolic compound na ito na napakapopular sa bodybuilding at sports.
Pinakamahusay na Steroid Cycle para sa Mga Nagsisimula – Mabilis na Pagtingin
Dianabol(Pinakamahusay para sa pagtaas ng kalamnan)
Deca Durabolin(Pinakamahusay para sa lean muscle mass development)
Testosterone Enanthate(Pinakamahusay para sa natural na antas ng testosterone)
Winstrol(Pinakamahusay para sa pagputol at pagsunog ng taba)
Pinakamahusay na Stack para sa Beginner Steroid cycle
Kung gusto mong masulit ang isang steroid cycle, may isang paraan lang, kailangan mong gumamit ng stack.Ginagawa ito ng karamihan sa mga bodybuilder.Kahit mga bago pa lang sa laro.
Ang terminong "stacking" ay tumutukoy sa pagsasanay ng pagsasama-sama ng mga steroid.Ang ilang mga opsyon ay may mga komplimentaryong benepisyo na nagbibigay-daan sa kanila na gumana nang magkakasabay kapag ginamit mo ang mga ito nang magkasama.
Sa antas ng nagsisimula, ang unang stack ay magiging isang "bulking" na stack na pinagsasama ang mga steroid na sumusuporta sa mabilis na paglaki ng kalamnan.
Ang pangalawang stack ay isang cutting stack na naglalaman ng mga steroid na nagpapabilis sa pagkawala ng taba habang pinapanatili ang lean tissue ng kalamnan.
Ang parehong mga stack ay susuportahan din ang mas mahusay na kalidad na pag-eehersisyo at mas mabilis na pagbawi ng kalamnan.
Dianabol(Pinakamahusay para sa Pagbuo at Lakas ng Muscle)
Mga Benepisyo ng Dianabol
Ang mga baguhan na gumagamit ng steroid na ito sa unang pagkakataon ay malamang na namangha sa kung paano nito pinahuhusay ang kanilang pag-unlad.
Ang mga pangunahing benepisyo ng Dianabol ay kinabibilangan ng:
- Higit na pisikal na pagtitiis
- Mas mahusay na kalidad ng mga ehersisyo
- Mas mabilis na pagbawi ng kalamnan
- Kapansin-pansing pagtaas sa mass at lakas ng kalamnan
Dosis at Ikot ng Dianabol
Ang mga bodybuilder na bago sa mga steroid at gumagamit ng Dianabol sa unang pagkakataon ay karaniwang nagsisimula sa pamamagitan ng pag-inom ng 15-30mg bawat araw sa loob ng 6 na linggong cycle.
Imposibleng mahulaan ang mga indibidwal na tugon dahil lahat ay iba.Gayunpaman, upang maisulong ang pinakaligtas na karanasan ng gumagamit ng steroid, pinakamahusay na magsimula sa pinakamababang dosis.
Deca Durabolin(Pinakamahusay para sa Pagbuo ng Lean Muscle Mass)
Ang Deca Durabolin ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga nagsisimula na gustong pagandahin ang kanilang lean mass.Kilala ang Deca Durabolin sa medyo banayad na epekto nito, na ginagawa itong mas ligtas na pagpipilian para sa mga gumagawa ng kanilang unang steroid cycle.Ang mababang mga katangian ng androgenic nito ay nagbabawas sa panganib ng pagkawala ng buhok, acne, at iba pang karaniwang androgenic side effect.
Bakit napakahusay ng steroid na ito para sa pagbuo ng lean muscle tissue?Dahil maaari itong mapalakas ang paglaki ng kalamnan nang walang labis na pagpapanatili ng tubig na kasama ng iba pang mga steroid, tulad ng Dianabol.Nangangahulugan ito na ang mga pakinabang mula sa Deca ay dapat na mas madaling mapanatili pagkatapos ng unang cycle, sa kondisyon na ang mga gumagamit ay nagpapanatili ng isang mahusay na diyeta at pare-pareho ang regimen ng pagsasanay.
Bukod pa rito, pinahuhusay ng Deca Durabolin ang collagen synthesis at mineral na nilalaman ng buto.Ito ay hindi lamang nakakatulong sa pagbuo ng isang payat na muscular na hitsura ngunit pinapalakas din ang istraktura ng kalansay.Maaari itong maging partikular na kapaki-pakinabang para sa mga baguhan na kailangang matiyak na ang kanilang mga katawan ay maaaring suportahan ang pagtaas ng mass ng kalamnan.
Ang Deca Durabolin ay maaari ring magpapataas ng gutom.Maaari itong maging kapaki-pakinabang para sa mga baguhan sa bodybuilding na nahihirapang mapanatili ang mataas na calorie na paggamit na napakahalaga habang nagpapalaki.
Deca Durabolin Dosis at Ikot
Ang dalawang daang milligrams bawat linggo ay isang popular na dosis sa mga nagsisimula.Inihahatid ito sa katawan sa pamamagitan ng intramuscular injection.
Sa unang linggo, hinati ng mga nagsisimula ang dosis sa dalawang (100 mg) na iniksyon, na may ilang araw sa pagitan ng mga ito.Mula sa ikalawang linggo, mas karaniwan na gumamit ng isang 200 mg na iniksyon bawat linggo.
Karaniwang tumatagal ng 12 linggo ang mga nagsisimulang cycle ng Deca Durabolin.
Gamit ang oral steroid version, ang mga tabletas ay iniinom araw-araw, sa loob ng cycle na hindi bababa sa 8 linggo.
Testosterone Enanthate(Pinakamahusay para sa Natural na Mga Antas ng Testosterone)
Mga Benepisyo ng Testosterone Enanthate
Ang sikat na bodybuilding steroid na ito ay nag-aalok sa mga nagsisimula ng mga sumusunod na benepisyo:
- Mga pagpapabuti sa tibay at tibay
- Mga pagtaas sa kalamnan at lakas na nadagdag
- Pinahusay na kakayahang magsunog ng taba
- Pinahusay na density ng mineral ng buto
Ikot ng Testosterone at Dosis
Ang mga taong bago sa mga steroid ay madalas na nagsisimula sa mga dosis na 300 mg hanggang 500 mg bawat linggo.Ang mas mababang dosis ay mas ligtas.Ang mga lalaking tumatanggap ng steroid na ito para sa testosterone replacement therapy ay kumukuha lamang ng 400 mg bawat buwan!
Tulad ng sa Deca Durabolin, ang mga baguhan na gumagamit ng Testosterone Enanthate sa unang pagkakataon ay karaniwang sumusunod sa isang 12-linggong steroid cycle
Winstrol(Pinakamahusay para sa Pagputol at Pagsunog ng Taba)
Mga Benepisyo ng Winstrol
Narito ang ilan sa mga pangunahing benepisyong makukuha sa panahon ng Winstrol steroid cycle.
- Pinapanatili ang lean muscle mass
- Pinahuhusay ang kahulugan ng kalamnan at vascularity
- Pinahuhusay ang pagganap ng atletiko
- Sinusuportahan ang mabilis na pagkawala ng taba
Dosis at Ikot ng Winstrol
Ang mga baguhan na gumagamit ng steroid na ito ay kailangang maging komportable sa paligid ng mga karayom dahil ang karaniwang panimulang dosis ay isang 50 mg na iniksyon bawat araw, na may haba ng cycle na 4 hanggang 6 na linggo.
Gabay sa Mga Nagsisimula sa Steroid - Paano Gumagana ang mga Ito?
Ang mga anabolic steroid ay mga sintetikong sangkap na ginagaya ang mga epekto ng male hormone testosterone.Ang pag-unawa sa kung paano gumagana ang mga ito ay kritikal para sa sinumang isinasaalang-alang ang kanilang paggamit, lalo na ang mga nagsisimula.
Narito ang isang pinasimpleng breakdown na nagpapaliwanag ng ilan sa mga paraan ng paggana ng mga anabolic steroid:
Pagpapalaki ng kalamnan
Ang Testosterone ay isang pangunahing manlalaro sa pagbuo ng kalamnan.Pinapahusay ng mga steroid ang synthesis ng protina sa loob ng mga selula, na humahantong sa pagbuo ng cellular tissue, lalo na sa mga kalamnan.Binabawasan din nila ang oras ng pagbawi sa pamamagitan ng pagharang sa mga epekto ng stress hormone cortisol sa tissue ng kalamnan, na nagpapagana ng mas mabilis na pagkumpuni at paglaki.
Tumaas na Bilang ng Red Blood Cell
Ang mga steroid ay maaaring mapalakas ang produksyon ng mga pulang selula ng dugo, na nagdadala ng oxygen sa buong katawan.Ang mas maraming pulang selula ng dugo ay nangangahulugan ng mas mahusay na pagtitiis at pagganap dahil sa pinabuting paghahatid ng oxygen sa mga tisyu.
Pinahusay na Pagpapanatili ng Nitrogen
Ang mga kalamnan ay nangangailangan ng nitrogen upang lumago at maayos.Tinutulungan ng mga steroid ang katawan na mapanatili ang mas maraming nitrogen, na tumutulong sa proseso ng paglaki ng kalamnan.
Pagsusunog ng Taba
Bagama't hindi pangunahing epekto para sa lahat ng steroid, marami ang maaaring mapahusay ang metabolic rate, na humihikayat sa katawan na gumamit ng mga taba para sa enerhiya nang mas epektibo.
Pinakamahusay na Steroid Cycle para sa Mga Nagsisimula: Ang Bottom Line
Ang pang-akit ng mabilis na paglaki ng kalamnan ay maaaring gawing kaakit-akit ang mga anabolic steroid sa mga nagsisimula, gayundin ang pagnanais para sa isang payat at sculpted na pangangatawan.Gayunpaman, kinakailangang lapitan ang kanilang paggamit nang may pag-iingat at isaalang-alang ang mga potensyal na panganib.
Ang pinakamahusay na mga steroid para sa mga nagsisimula ay ang mga nag-aalok ng balanse ng pagiging epektibo at mas banayad na mga epekto.Gayunpaman, kung walang tamang nutrisyon, regimen ng pagsasanay, at post-cycle therapy, kahit na ang "pinakaligtas" na mga steroid ay maaaring magdulot ng malaking panganib.
Ang sinumang nag-iisip na simulan ang kanilang unang steroid cycle ay kailangang unahin ang edukasyon, magplano nang mabuti, at isaalang-alang ang legal at kalusugan na implikasyon sa halip na tumalon lamang. Sa huli, ang pundasyon ng anumang magandang pangangatawan ay hindi lamang ang mga sangkap na ginamit;ito ang dedikasyon sa pare-parehong pagsasanay at isang malusog na pamumuhay.
Ang pagkakapare-pareho ay Susi
Tandaan, ang mga steroid ay hindi magic pill;nangangailangan sila ng pare-parehong diskarte sa pagsasanay at nutrisyon.Sa pamamagitan ng pagsunod sa isang disiplinadong fitness at dietary plan, maaaring i-maximize ng mga baguhan ang kanilang mga nakuha na tinulungan ng steroid nang ligtas at epektibo.
Oras ng post: Abr-16-2024